- Η κατανάλωση ροφημάτων από βότανα, όπως το τσάι μέντας και το τσάι από πικραλίδα, βοηθά στην τόνωση της πέψης, στη βελτίωση της ποιότητας της μικροβιοτικής χλωρίδας του γαστρεντερικού συστήματος και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης γαστρικών ελκών. Οι βιταμίνες, οι πολυφαινόλες και τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται σε πολλά φυτικά μείγματα είναι βασικά θρεπτικά συστατικά για τη στήριξη των αμυντικών λειτουργιών του οργανισμού.
- Αξίζει να σημειωθεί ότι η υγεία του γαστρεντερικού συστήματος έχει άμεση επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα. Έτσι, προσθέτοντας τα βότανα στη διατροφή σας, ενισχύετε ταυτόχρονα δύο πτυχές της υγείας σας.
Να είστε υγιείς !